第一天：恩施接站，入住酒店休息，自由活动可以去恩施州文化中心博物馆、凤凰山森林公园！

      当天抵达恩施之后，就会有接站送至酒店，时间早的话可以自由游览恩施市区。推荐恩施土司城，土司城是恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度。

第二天：早上前往出发参观中国硒港“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的【石门河地心谷】，享有"灵秀湖北"的盛誉，文化底蕴厚重悠远。

第三天：早上出发去被专家誉为与美国科罗拉多峡谷难分伯仲的【恩施大峡谷】，七星寨，一柱香，畅玩一天！后乘车前往有“世间男子不二心，天下女儿第一城”美誉的【恩施土家女儿城】体验土家人“大口吃肉、大碗喝酒”的豪气，喝“摔碗酒”，观看别具特色的土家族歌舞表演。

第四天：出发参观国家中国硒港4A级景区城市大峡谷，此地被广大游客称为“中国最有灵气的地方”。【神龟峡】是阿蓬江峡谷景观中最为优越的河段，从黔江两河镇至酉阳大河口，全长38.9公里。峡口紧邻国道319线。

第五天：出发5A级景区 【濯水古镇蒲花暗河】--地处乌江主要支流、中国最大的由东向西流之河流阿蓬江畔。蒲花暗河景区系阿蓬江的一条支流，暗河部分长约2公里，河水最深处达20余米，主要由暗河、溶洞、峡谷组成。